ヨガスタジオ結坐

 

ヨガスタジオ結坐 ヨガスタジオ結坐 ろうそく ホワイト


然に抱かれ、
静寂に身をゆだねる。


こは琵琶湖のほとり。

ゆっくりと静かに時間が流れています。










 しく自らを癒していくyoga                                   

yogaは、誰の力借りることなく、自分で自分を感じ、              
そこへエネルギーを流していく。
                      

そしてからだを開いて、  
こころまでもを開いていくもの。。。



ったりとした流れの中で、                     
深い呼吸をして、 
 ポーズを取っている自分を見つめる。

 
伸びているところ、ゆるんでいるところなどを感じながら、
ゆったりと自分を優しく包み込んでいく。。。

  



が流れているとともに、      
吐く息があり、吸う息がある。   
ゆったりと
ゆったりと 中へ・・・

    

 

 



 ころを開放してのびのびと 
つろぎの時は悠々と流れ
然の中で自由に自分を遊ばせる

 

らわれない
だわらない
ざらない


 

 


に向けて、大きく胸をひらく  
呼吸する


いっきに大きな変化を求めなくてもいい

っくり伸びよう
ゆっくり咲こう
ゆっくりゆっくり実をつけよう
 
だただ、自分の呼吸の音にだけ意識を集中してみる。
れしか聴こえない。


っくりと、まわりの喧騒が遠ざかる。


分と向き合うことで

穏やかなこころを取り戻す。


 

योगदर्शनम्

''''इमं गुणसमाहारमनात्मत्वेन पश्यतः'
'अन्तः शितलता यस्य समाधिरिति कथ्यते'

योगदर्शनं (Yoga) दर्शनेषु अन्यतमम् । अस्य योगशास्त्रस्य रचयिता महर्षिः पतञ्जलिः
। अयं पतञ्जलिः जीवः ईश्वरश्चेति तत्वद्वयं स्वीकरोति । अतः एव अस्य दर्शनस्य
"सेश्वरसांख्यदर्शनम्" इति नामान्तरम् । अस्यैव शास्त्रस्यापरं नाम "सांख्यप्रवचनम्"इति
। एतद्दर्शनं पतञ्जलिना प्रणीतत्वात् "पातञ्जलदर्शनम्" इत्यपि व्यवहारयोग्यं भवति । यद्यपि पतञ्जलेः पूर्वाचार्याः हिरण्यगर्भयाज्ञवल्क्यादयः अनेके आचार्याः योगशास्त्रस्य प्रवक्तारः
आसन्, अथापि जनसाधारणानां कृते पतञ्चलिरेव तं योगशास्त्रं सूत्ररुपेण ग्रन्थीकृत्य सम्यक् सरलरीत्या व्याजहार इति हेतोः
अस्य योगदर्शनस्य "पातञ्जलदर्शनम्" इति नाम सयुक्तिकं तिष्ठति ।

पतञ्जलि योगसूत्र

योगदर्शनम्

・・・ The Yoga Sūtras of Patañjali are 196 Indian sutras ・・・ 

     


    











yogaとはの波を静めること。。

常を離れ、静けさに身をゆだねる



 

すべてを捨てる

執着を捨て
分別を捨て
本来の自分に戻り
すべてがありのまま

捨ててしまったという意識さえ捨てる



 


 

逢いは人生さえも変える

出逢い
ふれあい
学びあい
感じあい
感謝しあう
なたに出逢えてよかった

PHOTO・・・スタジオの窓から
 

ヨガスタジオ結坐

 

 

ヨガスタジオ結坐 YUFUZA


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Open hour:AM10:00~PM10:00〈不定休〉
Hikone Shiga